Samayco
Coaching de transition professionnelle
&
Enseignement du yoga
À propos de Samayco
Samayco, c'est le souffle, la respiration en langue quechua.
C'est aussi, accompagner les transitions professionnelles en réconciliant le corps et l’esprit.
Fondatrice de Samayco, je suis coach professionnelle certifiée et enseignante de yoga basée dans le pays Arbreslois, au nord ouest de Lyon. Mon intention est d’offrir un espace sûr où vous pourrez traverser vos transitions de carrière avec plus de clarté, de sérénité et de cohérence intérieure. À travers le coaching, le yoga et des ateliers thématiques, je vous accompagne dans une démarche globale pour aligner ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce que vous mettez en action.
Mon parcours
Mon chemin s’est dessiné au fil de plusieurs années passées en entreprise, dans des fonctions de management, de ressources humaines, et de coaching professionnel en interne. Riche de cette expérience d’accompagnement en individuel et d'équipes, j’ai ressenti le besoin viscéral de remettre l’humain, le sens et la qualité de la relation au cœur de mon action professionnelle.
Pratiquant le coaching professionnel depuis 2019, j’accompagne aujourd’hui les transitions avec une approche qui honore la singularité de chaque personne. Le yoga et la méditation se sont invités naturellement dans ce cheminement, m’offrant des outils précieux pour revenir au corps, à la respiration et à une écoute de soi profonde.
Le yoga est entré dans ma vie, il y a plus de 20 ans par la rencontre de la méditation, et est venu alimenter une quête de sens que je nourris années après années dans un principe d'exploration.
Ce n’est pas un hasard si aujourd’hui j’accompagne les transitions de celles et parfois, ceux, qui sont en recherche de cohérence, et qui rêvent de contribuer à un monde viable pour demain. Discernement et conscience sont des principes clés.
Mon propre parcours professionnel se caractérise par de multiples transformations motivées par une quête de sens insatiable de la vision juste, la pensée juste, l'action juste pour soi et pour son environnement.
« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme »
Antoine Lavoisier
Le corps & l'esprit
Une transition professionnelle ne se joue pas uniquement dans la tête. Elle impacte votre corps, vos émotions et votre rythme de vie global. Ignorer ces signaux, c'est se priver d'une boussole précieuse pour avancer.
Ma philosophie d’accompagnement
L'exploration des besoins
Mes accompagnements combinent réflexion analytique et exploration profonde de vos besoins par le travail corporel (respiration, mouvement). Cette approche favorise des choix plus alignés avec qui vous êtes vraiment.
La cohérence intérieure
L'objectif final est de retrouver une cohérence intérieure durable : aligner ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce que vous mettez concrètement en action dans votre nouvelle vie professionnelle.
Mes valeurs
Ces valeurs sont le fil conducteur de chaque accompagnement. Elles garantissent un espace de sécurité et de respect où vous pouvez cheminer en toute confiance vers votre cohérence intérieure.
Intégrité
Dire les choses avec clarté et bienveillance, respecter le cadre et la confidentialité, avancer à un rythme juste pour vous.
Humilité
Reconnaître que chacun fait du mieux qu’il peut avec son histoire, ses ressources et ses contraintes, sans jugement ni injonction.
Simplicité
Aller à l’essentiel, avec des mots simples et des outils concrets, pour que chaque séance soit réellement utile dans votre quotidien.
Coaching et accompagnement
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Accompagner le bilan de compétences Asensile | 2026
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Consultante carrière certifiée | Garance & Moi | Paris | 2025
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Praticienne narrative | Traversée narratives | Lyon | 2021-2022
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Coach d'équipes | JBS école de coaching | Lyon | 2020-2021
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Coach professionnelle et praticienne PNL certifiée | Institut Repère | Paris | 2018-2020
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Communication non-violente | Formateurs CNCV | 2018-2023
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Master 1 Responsable Gestion des Ressources Humaines | Groupe IGS | Lyon | 2016-2017
Mon approche repose sur une base solide de formations certifiées, d'expériences professionnelles dans l'accompagnement, garantissant un accompagnement éthique et structuré. Voici les principales étapes de mon cursus en coaching et dans les disciplines du corps.
Formations et diplômes
Retrouvez-moi sur
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Enseignante de yoga | Institut Français de Yoga | 2013-2017
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Approfondissement pranayama | Yoga Horizon | Lyon | 2024-2026
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Facilitatrice en pleine conscience | Ecole de la présence | Evelyne Lorato | Dommartin | 2024-2025
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Enseignements, stages, ateliers, retraites, séminaires en yoga, en pleine conscience, en France, en Inde | 2005 à aujourd'hui.